健康管理士であり、健康管理能力検定1級、上級食育アドバイザー、インナービューティアドバイザー、AGEフードコーディネーターの資格を持つ痩身プランナーの斎藤ともこが、自然に由来する調味料や発酵調味料を使った、簡単で身体が喜ぶ食事を提案いたします。
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「痩せたいけど食べたい…」という方も大丈夫。「ダイエット講座付き料理レッスン」では、痩せるために必要な知識とダイエット料理をマンツーマンのレッスンでしっかり学ぶことができます。きちんと食べて、楽しくダイエットを行い、食べても痩せられる食習慣を身につけましょう！　ご自身の「痩せる」とご家族の食の健康を手にしませんか？　参加費は1回5,000円～（材料費込）。レッスンで作った料理をお持ち帰りできる、午後からのレッスンも人気です。
レッスンは完全予約制、土日も対応しています。お電話またはLINEでお申し込みください。※サロンの場所はご予約確定時に詳しくご説明いたします。
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