こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです



春ですね♡

何か新しくはじめてみたい
人の役に立つような仕事をしてみたい
資格を取ってもっとスキルアップしたい

そんなあなたの所に
届きますように…




　〔パーソナル個人Lesson〕

ご希望日ご希望時間を
ご連絡ください
※パーソナルLessonのみ
お子様連れ可能です


〔人数制Lesson〕


●3月24日（火曜）

14時〜
4000円材料費別
作り置きLesson
3日分のお料理を
お持ち帰り頂きます

●3月25日（水曜）
14時〜 5000円
痩せるための基礎つき
料理レッスン

この春…
本気で痩せたい方への
食事の食べ合わせや
現代女性に不足しがちな
栄養素についてのお話
（タンパク質不足
鉄不足と貧血について）



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