産後の体を整えたいママへ🌿

「自分の時間がなかなか取れない…」という方にも通いやすい、

子どもと一緒に参加できるピラティスです。

5月のレッスン日程（平日10:00～10:45・子連れOK）

5月は下記の7日間でレッスンを開催します。すべて子連れOKの産後ピラティスです。

・5月7日（木）
・5月11日（月）
・5月12日（火）
・5月18日（月）
・5月20日（水）
・5月26日（火）
・5月28日（木）

お寺の静かな本堂で、落ち着いた空間の中リフレッシュしていただけます。

呼吸とやさしい動きを中心に、産後のからだを少しずつ整えましょう。

料金のご案内

・単発レッスン　2,500円（税込）
・月4回コース　8,800円（税込）　　　他 

※通い方やどのコースが合いそうか迷われた場合は、お気軽にご相談ください。

少人数制で、はじめての方も安心

MerryBalanceのレッスンは少人数制で、一人ひとりのペースやからだの状態を見ながら進めていきます。運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も、無理のない範囲で一緒に体を動かしていきましょう。

途中で赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫です。抱っこや授乳、おむつ替えをしながら、ご自身のペースでご参加いただけます。

「体が軽くなった」「肩が動かしやすくなった」などのお声もいただいています。

ご予約・空き状況について

レッスンの空き状況や詳細は、LINE公式アカウントやInstagramでお知らせしています。ご予約は公式LINEから「5/○希望」と送るだけでOKです✨

気になる日があれば、お早めにお問い合わせください。