こんにちは、MerryBalanceです。今日は、私のことについて少しお話させてください。

約7年前、0歳の双子の育児をしながら、「自分の時間がないな…」「体を動かしたいな…」と感じていたことが、この教室を始めたきっかけです。

もともと運動が好きで、妊娠前まではジムのトレーナーとして働いていました。でも、双子の妊娠がわかってからは運動は禁止に。それまで当たり前のように動かしていた体を、急に動かせなくなりました。

子どもはもちろんかわいい。でも、毎日同じような繰り返しで刺激が少なく、「自分の時間がない」という息苦しさも、正直ありました。

支援センターで他のママさんや先生とお話したり、情報交換をしたりはしていましたが、「体を動かせる場所」は、なかなか見つかりませんでした。

そんな中で出会った、週1回体を動かせる場所。そこで体を動かす時間をつくると、体が軽くなり、気持ちもふっとラクになって、心に少しゆとりが生まれました。

その積み重ねで、「自分のことを少し好きになれた」と感じられるようになり、あの時間が、自分を取り戻すきっかけになったと今では思っています。

その頃から、周りのママたちを見て思っていました。みんな一生懸命で、がんばりすぎているくらい。「ちょっと休める場所があったらいいのにな」と。

MerryBalanceが大切にしていること

MerryBalanceは、体を激しく「変える」場所ではなく、本来の自分の体や気持ちを「思い出す」ような、やさしい産後ピラティスをお届けしている教室です。

お寺という、少し非日常の空間で、レッスン後に「また一週間がんばれそう」と感じるお手伝いができたらうれしいです。子育ての合間の息抜きに、ぜひご参加ください。

詳しく知りたい方はお気軽にご連絡ください