こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム。
斎藤ともこです

今月は各種少人数Lessonにも
お席にほんの少しだけ余裕があります♡

アリモッサム。に
まだ来たことがないという方も
ぜひ気軽にお越しくださいね


◇今までダイエットは失敗ばかり…
◇リバウンドをして諦めてしまっている
◇罪悪感なく食べて痩せたい…
◇ダイエット料理を学びたい

＊健康的なご飯を簡単に作れるようになりたい
＊発酵調味料を使いこなせるようになりたい！
＊身体に優しい調味料を手作りしたい

そんな方におすすめのLessonを
各種ご用意しております♡

↓それぞれのLessonスケジュールです
お気軽にお問い合わせください！

………………………………………………

【11月lesson schedule】⁡

＠alymossum

▩食べて痩せる
　　ダイエット
　　　個別カウンセリング▩

●1名様のみ募集
来春に向けて痩せたい方はぜひ


▤パーソナル
　　　　料理lesson▤

・11/14(月)15時～
・11/30(水)10時～
（※オンラインも可）

※タイミングによっては
満席となる可能性もあります
ご理解のほど
よろしくお願い致します

ゆるりと開催しております
ご自身の体調などとご相談の上
ご予約くださいね

＠alymossum.plus

▨相席Lesson
※最大3人までのLessonです
発酵調味料を使ったことが
ないけど使ってみたい
身体に優しいごはんを作りたい
●発酵調味料初めてさんの
　料理Lesson①
・11/12(土)13時～

●ダイエットを考える
　オトナ女子のための
　痩せる講座と料理を作る会➁
・11/14(月)12時～


※最大6人までのLessonです
▩無添加発酵キムチの会
　11/18(金)14時半～

▩冷凍ミールキットの会
　11/20(日)12時半～
　　 21(月)10時～

▩美肌と美腸を叶える
7種のドレッシング
　　　＆ソースづくり
　11/23(水)10時～

▩鍋つゆの会
　11/20(日)15時～

▩cooking婚活パーティー
　11/27(日)11時～残1

ご予約は
公式LINEより
ご希望のお日にち
お早めにお知らせくださいね♡

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