こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム。
斎藤ともこです

夏の疲れ出ていませんか？

冷たいものを摂りすぎたり
夏バテで偏った食生活に
なってしまっていた…という方も
いらっしゃるのではないでしょうか

夏の疲れを残さないためには
やっぱり食事が大事！

栄養バランスが整った
食事を心がけることが大切です

お子さまの夏休みが明けて
少し時間ができたという方も

自分の心と身体を見つめ直す
いいタイミングかもしれません


アリモッサム。の料理教室では
身体の中から健康でいるために
摂るべき食材や調理の仕方についても
丁寧にお伝えします

健康的な食生活を送りたい
身体に優しい料理を簡単に
作れるようになりたい

そのような方はアリモッサム。に
お越しください！

一緒に楽しい時間を
過ごしながら
心と身体を整えていきましょう♡

お気軽にお問い合わせください！

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　　ダイエット
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●限定1名さまのみ
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【ココロとカラダを
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（thank you！）
9月満席です

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10月以降のご案内となります
sorry…
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公式LINEにてお知らせしますね）


ゆるりと再開しております
ご自身の体調などとご相談の上
ご予約くださいね


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