夏休みもいよいよ後半！

毎日のお昼ごはん、子どもの予定、お出かけに宿題…

気づけば「自分のことは後回し」になっていませんか？😣

暑さや冷房で身体がだるかったり、

肩や腰がガチガチになったり。

そんな夏のお疲れを、ピラティスでゆっくり整えませんか？

Merry Balanceのピラティスは

女性限定・お子さま連れOK

「夏休みだから子どもがいて行けない…」という方も、ぜひ一緒にお越しください😊

運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方も大歓迎です！

【8月後半のレッスン】

📍本光寺（畳のお部屋）

・8/20（木）10:00〜10:45

・8/24（月）10:00〜10:45

・8/27（木）10:00〜10:45

少人数でゆったり行っています🌿

夏休み後半、ほんの少しだけ

自分の身体のための45分を作ってみませんか？

ご予約・お問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ♪