私たちひとりひとりは
ここにいるだけでいい――
そう思えるようになるには
まず自分自身を愛することから始まります。

[[medium;■ 誰かに認められたい生き方から
自分を愛する生き方へ]]
長い間
誰かに愛されたい
認められたい
わかってほしい
そんな思いで生きてきた時期がありました。
生きにくい時代を
わたしという人は採用していた頃です。

でも実は「自分自身に愛されたい私」がいるということをある時　気づきました。
まさに目から鱗が落ちるような
breakthroughの瞬間でした。
この瞬間のために
生きにくさを採用していたことを
気づいてからの
そこからは「自分を愛すること」をミッションに掲げ
30年間　自分と向き合う日々を過ごしてきました。時には「私が悪いから」「私ができないから」と自分を責めたり
被害者ぶっていることさえ気づけないほど
自分を許せずにいて大嫌いだと観じていたことに
気づいたこともありました。


でも
そんな自分自身と向き合い続けてきた今
すべての経験が宝物のようにキラキラと輝いています。あの時の自分がいたから
今の私がいる。心から「ありがとう」「大好きだよ」「愛してる」と伝えられるようになりました。

[[medium;■ 毎朝できる
自分を愛する小さな習慣]]
relation lier（フランシオンリア）ではお客様にも「自分自身を愛すること」の大切さをお伝えしています。毎朝　自分自身に「ありがとう」と微笑みかけてみてください。どんな自分もまずは自分自身が認めてあげること――それが心に喜びの花を咲かせる第一歩です。

もし今ご自身を好きになれないと感じている方がいれば　どうか焦らず　ご自身のペースで。小さな「ありがとう」から始めてみませんか。

12月13日 14日「癒されフェスタ」が開催され
出店させていただきます。
みなさまにお逢いできることを
楽しみにしております…
お話聴かせてくださいね。


※ご相談やセッションのご予約は随時承っております。お気軽にご連絡ください