ダイエットサロン併設
料理教室
アリモッサム。です

クリスマスやお正月、
忘年会シーズンが近づき、
美味しいものを楽しむ機会が
どんどん増えてきますね

楽しくてつい食べ過ぎてしまい、後悔…
気づいたら体重も増えてる…
そんな経験、ありませんか？

でも大丈夫！
“きちんと食べて痩せる”
食習慣を身につけて

自分で食事の調整が
できるようになれば
美味しいものを思いっきり
楽しむことができますよ♡

ダイエットや身体を整えるためには
実は特別なことは必要ありません！

当たり前のことを
いかに丁寧にできるか…
日常のちょっとしたことの
意識と積み重ねで変われます

アリモッサム。の
ダイエット個別カウンセリングでは
お一人お一人に合った
ダイエットをご提案、
痩せるコツをお伝えしています

年末のごちそうを
心置きなく楽しむためにも
今から食べ方を見直して
身体を整えませんか？

11月には季節を楽しむ
特別なレッスンもご用意しています！

🔸クリスマス&お正月
両方使える「アレンジリースづくり」と
「気まぐれフィンガーフード」を楽しむ会
⁡
🔸アイシング
クッキーの先生による
「クリスマス柄クッキーづくり」と
アフタヌーンティーの会
クリスマステーブルフォトを撮ったり
お喋りを楽しみましょう♪

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね♡

ダイエットカウンセリングや料理レッスンなど
11月以降のレッスンスケジュールは
Instagramでお知らせしています

＼ご予約・お問い合わせは
公式LINEより／


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心と身体を整えるサロン
アリモッサム。
斎藤ともこ