こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム。
斎藤ともこです

皆さま、連休は
楽しまれましたか？

「お休みだからついつい
食べ過ぎてしまって
体重が増えた…
ダイエット頑張れる気がしない…」

そんな方もいらっしゃるかもしれません
しかし、マイナスに捉えなくて大丈夫♡

ダイエットだからといって
食べてはいけないものは
何ひとつありません

大切なのは、
そのあとの食事の調整
立ち止まり見直すことです

制限ばかりしてしまうと
ダイエットがつらくなって
継続できないですよね

痩せるための
生活をするというよりも
痩せた体重を維持していくための
習慣と生活を学ぶ

それがダイエットです

しっかりと食べて
美味しく楽しく
身体の中から
整えていくことを意識すると
ココロも身体も
自然と軽くなりますよ♡

アリモッサム。は
痩せたい、変わりたいと思う
あなたの気持ちに寄り添いながら
サポートしています


一緒に、「食」と向き合いながら
食べても痩せられる食習慣を身につけて
健康的に美しくを叶えましょう！


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勇気ないという方のための体験会
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わたしをご機嫌にする♡
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ココロと身体を癒す
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5月28日（土曜日）
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残２名となりました
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▧▨▩食べて痩せる
　　ダイエット
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●満席となりました♡
ご予約いただき
ありがとうございます
（次は6月募集です）


1人1人としっかり向き合い
痩せたいあなたの想いを
120%の結果にしたい…
そのため受け入れ人数に
限りを設けています


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（thank you！）
5月満席です

ご新規様料理lessonご予約は
6月以降のご案内となります
sorry…
（空きやキャンセルがあれば
公式LINEにてお知らせしますね）

ご希望日
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ご連絡ください
※パーソナルlessonのみ
お子様連れ可能です

ゆるりと再開しております
ご自身の体調などとご相談の上
ご予約くださいね


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痩せるために必要な知識と
ダイエット料理が
学べるlessonです


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公式LINEより
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お早めにお知らせくださいね♡

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