こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム。
斎藤ともこです

お正月が終わったと思ったら
もうすぐ節分…早いですね！

皆様、毎年の恵方巻は
どうされていますか？

買ったものも美味しいですが
自分で作るともっと美味しい♡

料理教室では
“野菜の発酵ナムルで作るキンパ”
レシピをお伝えしています

季節ごとの行事食も
できれば身体に優しく
美味しいご飯を
ご家族みんなで食べたいですよね

アリモッサム。では
イベント事や誕生日など
特別な日のメニューを作る
料理レッスンもリクエスト開催しています
（作った料理はお持ち帰りOK！）


一緒に楽しく、健康的な
簡単お家ご飯を作りましょう♡




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▧▨▩ダイエット
　　　個別カウンセリング▧▨▩

現在サロンは満席です
次の募集は2月になります

1人1人としっかり向き合い
痩せたいあなたの想いを
120%の結果にしたい…
そのため受け入れ人数に
限りを設けています


【ココロとカラダを
　整える料理教室開催】

▧▨▩パーソナル
　　　　個人lesson▤▥▦

（thank you！）
1月満席です

ご新規様料理lessonご予約は
3月のご案内となります
sorry…
（空きやキャンセルがあれば
公式LINEにてお知らせしますね）

ご希望日
ご希望時間を
ご連絡ください
※パーソナルlessonのみ
お子様連れ可能です

ゆるりと再開しております
ご自身の体調などとご相談の上
ご予約くださいね


▧▨▩ダイエット
　基礎講座＋
　　　料理lesson▤▥▦


リクエスト開催しております
痩せるために必要な知識と
ダイエット料理が
学べるlessonです


ご予約は
公式LINEより
ご希望のお日にち
お早めにお知らせくださいね♡

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