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ごちそうを食べる機会が増えるこの時期に、意識すること!【和歌山駅前ダイエットサロン併設料理教室】

アリモッサム。

こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム。
斎藤ともこです


今年も残りわずか…
クリスマスにお正月と
この時期はごちそうを食べる
機会が多くなりますよね

痩せたいと思っている方、
食べるのを我慢しよう…
と考えていませんか?

大切なのは
「食べない」ことではなく
「食事の調整をすること」です

もちろん暴飲暴食は
いけないけど、せっかくの
ごちそうは美味しく
楽しく食べたいですよね♡

例えば、
夜に摂れなさそうな栄養素を
朝、昼で補って
栄養バランスを崩さないように
1日の食事を調整したり

食べ過ぎてしまった…という日は
次の日の食事量を減らしたり

調整することが大事!


アリモッサム。の
ダイエット基礎講座付き料理教室では
“きちんと食べて
楽しくダイエット”
をモットーにしています

食べても痩せられる食習慣を
身につけませんか?

ダイエットにお悩みの方や
食事を健康的なものにしたいという方は
ぜひアリモッサム。にお越しください!

皆様、素敵なクリスマス、お正月を
お過ごしくださいね♡




……………………………………………

▧▨▩ダイエット
   個別カウンセリング▧▨▩

12月も満席となりました
次の募集は2月になります

1人1人としっかり向き合い
痩せたいあなたの想いを
120%の結果にしたい…
そのため受け入れ人数に
限りを設けています


【ココロとカラダを
 整える料理教室開催】

▧▨▩パーソナル
    個人lesson▤▥▦

(thank you!)
1月満席です

料理lessonご予約は
2022年2月のご案内となります
sorry…
(空きやキャンセルがあれば
公式LINEにてお知らせしますね)

ご希望日
ご希望時間を
ご連絡ください
※パーソナルlessonのみ
お子様連れ可能です

ゆるりと再開しております
ご自身の体調などとご相談の上
ご予約くださいね


▧▨▩ダイエット
 基礎講座+
   料理lesson▤▥▦


リクエスト開催しております
痩せるために必要な知識と
ダイエット料理が
学べるlessonです


ご予約は
公式LINEより
ご希望のお日にち
お早めにお知らせくださいね♡

ご予約はこちらから

kitchenアリモッサム。の
ホームページ、ブログ
インスタ、公式LINEは
    
こちらから
  • 営業時間外10:00〜19:00
    詳細
    • 日曜日 10:00~19:00
    • 月曜日 10:00~19:00
    • 火曜日 10:00~19:00
    • 水曜日 10:00~19:00
    • 木曜日 10:00~19:00
    • 金曜日 10:00~19:00
    • 土曜日 10:00~19:00

    完全予約制です。


基本情報

名称アリモッサム。
フリガナアリモッサム
住所640-8342 和歌山市友田町4-1-6
アクセスJR和歌山駅より徒歩5分
電話番号080-4970-1866
営業時間
日曜日
10:00~19:00
月曜日
10:00~19:00
火曜日
10:00~19:00
水曜日
10:00~19:00
木曜日
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金曜日
10:00~19:00
土曜日
10:00~19:00

完全予約制です。

駐車場あり(1台)
開業日2015年9月29日
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