こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです


ダイエットセラピスト育成スクール
資格取得、起業支援もしております



毎日があっという間に
過ぎていく中でも
ダイエットサロン
料理Lesson共に
毎月満席をいただき
感謝感謝の気持ちで
いっぱいです♡



お客様の大半が…
潜在的な想いでは
あわよくば痩せたいという気持ちで
通われる方が多い料理Lesson


女性にとって痩せるとは
永遠のテーマのように感じます



Instagram
こちらでは毎日のように
新しい記事を更新しています



ダイエットの個別カウンセリングでも
「野菜食べてます」と言われるのに
なぜか痩せてない…なぜ？

野菜は確かに食べているのだけれど
ドレッシングたっぷりとか
マヨネーズフル活用ってことも
珍しくありません


調味料にもカロリーはもちろんあります
無意識のことの方が多いかも
料理Lessonでは
小さじ2くらいの生のオイルのみで
調理していくことがほとんどです
酸化したオイルは使いません


ダイエット中はもちろん身体にとっても
なるべくナチュラルに近いものを
チョイスする事を意識すると
ダイエットは上手くいきます


アリモッサム。に通われる
お客様は
「レシピは増えるのに
なんとかのタレとか
ドレッシングとか
どんどん減っていく！」って
お話される方が大半です


舌は感覚器の中でも
身体の変化に敏感で
比較的書き換えが簡単

質を変えていくと
欲する食べものが一気に変わります♡


お家にある調味料だけで
全部作れる
調味料の質はあげても
数は増やさない


主婦のわたしに
とっても大切なことです



ココロとカラダを
　整える料理教室も開催中

〔パーソナル個人Lesson〕

12月の料理レッスン
満席となりました♡
只今、1ヶ月待ちと
なっております

1月の
ご希望日
ご希望時間を
ご連絡ください
※パーソナルLessonのみ
お子様連れ可能です

ゆるりと再開しております
ご自身の体調などどご相談の上
ご予約くださいませ



〔人数制Lesson〕

1月から再開予定です♡

〔ダイエット個別カウンセリング〕

11月スタート
個別カウンセリング
満席となりました！！

12月お早めにご予約をどうぞ


ご予約は
公式LINEより
ご希望のお日にち
お早めにお知らせくださいね♡
@alymossum
プロフィール欄のURLよりどうぞ

公式LINEより
お問い合わせくださいね♡


[[link;http://nav.cx/5IkXVod|
ご予約はこちらから|blank]]

https://lin.ee/13Q9uRy

kitchenアリモッサム 。の
ホームページ、ブログ
インスタ、公式LINEは
⬇️
こちらから