こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです


ダイエットセラピスト育成スクール
資格取得、起業支援もしております




11月になりましたね♡
いかがお過ごしでしょうか？
気候がとても良いので
時間を見つけては
登山へ行っています



とは言っても…
今年1月に立てた大きな目標は
山小屋閉鎖で叶わず笑笑
仕事やプライベートにおいても
軌道修正をせざるを得ない状況でした
でもね…
今年は今までの
どの一年よりも
心穏やかで楽しくて♡



修正後の目標立てや
小さな達成感を
感じるために
今出来ることを
模索した
学びの一年でした


そんな中でも
沢山のお客様が
「変わりたいんです！」と
サロンへ来てくださり
どんな状況でも
変わりたい
キレイになりたい
健康的でいたい
女性の想い強さを感じました

行動を起こす


始めるまでは
ものすごいことのような
気がするだろうけど…
はじめてしまえば
毎日の生活の中に
少し潤いが増えてくる感じ

どんどんその潤いが
増えて大きくなっていき…
自分自身の
色んな部分に
気づくようになるはず

もっとどうすれば
いい感じの自分でいられるかな？とか
キレイにいたいなぁーっていう
シンプルな気持ちが
芽生えてきます♡


目標ってね
大小じゃなくて
行動にうつすかどうかです


痩せることにおいても
小さなことをコツコツ…
登山と一緒笑笑
共に歩んで山頂から見える
絶景を一緒に見たいなぁ♡





ココロとカラダを
　整える料理教室も開催中

〔パーソナル個人Lesson〕
11月のご予約は
満席となりました

12月のご希望日
ご希望時間を
ご連絡ください
※パーソナルLessonのみ
お子様連れ可能です

ゆるりと再開しております
ご自身の体調などどご相談の上
ご予約くださいませ



〔人数制Lesson〕

しばらくはおやすみです
募集をお待ち下さい


〔ダイエット個別カウンセリング〕

今回はサロン満席のため
お受けできる人数に
限りがあります
11月スタート募集開始！
個別カウンセリング
２名さまのみ

お早めにご予約をどうぞ


ご予約は
公式LINEより
ご希望のお日にち
お早めにお知らせくださいね♡
@alymossum
プロフィール欄のURLよりどうぞ

公式LINEより
お問い合わせくださいね♡

ご予約はこちらから


kitchenアリモッサム 。の
ホームページ、ブログ
インスタ、公式LINEは
⬇️
こちらから