人生最後のダイエットにチャレンジしませんか?【和歌山駅前ダイエットサロン併設料理教室】
アリモッサム。
私と一緒に美しく可愛くしなやかな女性になろう♡
本気でやった人は結果もすごい!
こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです
あなたは…
何度、何年?
『これが最後のダイエット…』
と思って痩せることに
チャレンジしてきましたか??
もしね…
リバウンド経験があるなら
リバウンドした過去を
思い出してみてください
やたらお菓子が
食べたくなったり…
お腹が満たされる
感覚がわからなくなったり
お腹がいっぱいでも
食べてしまったり…
食べだすと
止まらなくなったり
3食食べてるのに
物足りなくて
何か食べたくなったり…
こういう経験ありませんか?
どれくらい
早く痩せられるか
どれくらい
たくさん痩せられるか
そんなことは
全く重要ではなく
ダイエットの期間中の
「食欲とココロの安定」こそが
ダイエット成功へと導く
ポイントなのです!
美味しいものを
美味しいと思う
素直な気持ち
ダイエット中だからこそ
大切に感じて
欲しいと思っています
身体の中に
正しく栄養素が行き渡ると
自然に痩せていきます
痩せたいあなたも
きっと変われる♡
〔パーソナル個人Lesson〕
ご希望日ご希望時間を
ご連絡ください
※パーソナルLessonのみ
お子様連れ可能です
〔人数制Lesson〕
●3月1日(日曜)
10時〜
4000円材料費別
作り置きLesson
全部で7品つくり
3日分のお料理を
お持ち帰り頂きます
●3月24日(火曜)
14時〜
4000円材料費別
作り置きLesson
3日分のお料理を
お持ち帰り頂きます
●3月25日(水曜)
14時〜 5000円
痩せるための基礎つき
料理レッスン
この春…
本気で痩せたい方への
食事の食べ合わせや
現代女性に不足しがちな
栄養素についてのお話
(タンパク質不足
鉄不足と貧血について)
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