こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです



気づけば…今年も1ヶ月
ちょっととなりました
いかがお過ごしですか？



年末になると
何もしなくても
バタバタと日にちだけは
過ぎていき…
気ぜわしい12月

ですが笑
12月も変わらず
キッチンアリモッサム。は
お客様で賑わっています！

忙しい季節でも
自分や家族のためにと
料理を学びに来てくださるお客様は
本当に！本気で！
変わりたいのだなぁ〜
変えていきたいのだなぁ〜
と改めて感じています。


その姿勢は素晴らしい♡


あるお客様が
話しておられたのですが…
やらない理由
学びに来ない料理を探せば
たくさんあるけど
「月イチのこの日が
とても充実感に溢れていて
また次の1ヶ月も頑張ろうとか
そんな風に思えるレッスンなんです」



キッチンアリモッサム。の
料理レッスンって
料理が上手くなるための
料理教室というより
より良いライフスタイルを
送るためのキッカケ


料理という手段を通して
前よりも…
料理作るのが楽しいなぁとか
とにかく痩せるためだけに！という
考えではなくて
食べることそのものを
もっと楽しめるようになったとか

そういう部分が大切なのです

いくら美味しいモノを作っても
その人自身の心が荒れていたり
そんな人の料理　　
きっと美味しくない笑笑


キッチンアリモッサム。の
料理レッスンは
上っ面だけの
先生と生徒と言うよりも
色んな悩みや考えや価値観を
共有出来る人と人の繋がりを
大切にしています

私も毎日
お客様から学び
成長させてもらっています



食べること
作ることは
本当に楽しい♡


簡単なレシピなのに
野菜がたくさん食べられるとか
時短なのに
添加物を含まない
調味料だけで作れるとか
やる人とやらない人の差は大きい




／
そうそう
＼


ちょと前に…
プライベートマンツーマンで
「魚さばきレッスン」をしたのです
魚を1度もお頭つきで買ったこともなく
自分でさばいた魚を食べてみたい


じゃあやろう


前の日は楽しみで
寝れなかった笑って
とっても可愛らしい
40代のお客様です♡


ふっくら仕上げた鯵を
きのことネギの香味ダレで
美味しくいただきました


今年残り29レッスン！！
来てくださるお客様が
ワクワクするような
レッスンをしていきますね♡


来年1月のご予約も承っております
お早めにどうぞ
12月レッスン空き状況を
お知らせ致します

【プライベート
マンツーマンレッスン】

午前レッスン10時〜


●12月7日（土）
●12月8日（日）満


午後レッスン14時〜

●12月5日（木）満
●12月6日（金）満
●12月7日（土）満
●12月14日（土）満
●12月21日（土）
●12月22日（日）満
●12月23日（水）満
●12月24日（木）満
●12月26日（金）満
●12月27日（金）




【人数制レッスン】

 ●12月14日（土曜）残2
10時〜12時半 4000円
身体に優しい調味料で
作り置きメニュー
忙しく年末年始だからこそ！
毎日作らなくていい作り置きを
学んでおくと便利♡


●12月17日（火曜）残2
14時〜16時  4500円
身体のコゲ（老化物質）で
あるAGE…
身体を若返らせる調理法で
AGE老化物質を
増やさない溜めない
カラダ作りを


●12月27日（金曜）残2
10時〜12時半 5000円
痩せるための講座つき
料理レッスン
今回は『ダイエット中の
食事量についてのお話』




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