「オカンのダンスレク」から、

7月後半の大人向けダンスレッスンのご案内です✨

教室のレッスンは、和気あいあいとおしゃべりもしやすい、アットホームな雰囲気が持ち味です😊

ダンス経験がない方や、おひとり参加の方も、緊張せずに参加していただけます！

レッスンの流れと内容📣

レッスンは、まずストレッチで体をゆっくりほぐすところからスタート。

そのあと、音楽に合わせてシンプルなステップや、ゆるめの振り付けを練習していきます。

「かっこよく踊ること」よりも、

「楽しく動いてリフレッシュすること」

を大切にしているので、「ついていけるかな…」と不安な方もご安心ください✨

休憩タイムには、自然とおしゃべりがはずむ和やかな時間もあります。

同じように「久しぶりに体を動かしたい」「新しい趣味を見つけたい」と思っている方同士で、笑いながら過ごしていただけると嬉しいです！

こんな方におすすめです📣

・運動は久しぶりだけれど、無理なく体を動かしたい方
・ダンスに興味はあるけれど、本格的なレッスンは少しハードルを感じる方
・お仕事や家事のリフレッシュ時間をつくりたい方

7月後半も、

Travis Japan

「T.G.I.Flyday Night」

サビからです🤗💞

トラジャ担の方は集合〜🫶🫶🫶

詳しい日程やお申し込み方法は、教室のInstagramで随時お知らせしていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

※最新の開催日時や内容の変更がある場合も、Instagramでご案内します。