あけみ 表情筋ヨガ和歌山です。先日インスタグラムのストーリーズとリール投稿で、証明写真を撮るときのコツをご紹介しました。今回は、その内容をあらためてお伝えします。

「とっておきの1枚」は免許証の写真でした

皆さんは、ご自身が写っている写真の中で「これはお気に入り」と思える一枚はありますか？私にとってのとっておきは、実は運転免許証の写真です。証明写真はどうしても緊張しやすく、「なんだか怖い顔…」と感じてしまう方も多いですよね。

表情筋ヨガで学んだことを活かして撮った免許証写真は、力みが抜けて、やわらかい笑顔で写ることができました。

たった一つのコツは「頬にそっと力を入れる」こと

リールでは、証明写真のときに意識してほしいポイントとして、「頬にそっと力を入れる」という、たった一つのコツをお伝えしました。

口角だけをグッと上げようとすると、ぎこちない表情になりやすく、「笑わなきゃ」とがんばり過ぎてしまいます。そこで、頬をふんわり持ち上げるイメージで力を入れ、口角はそれについてくるように意識するのがおすすめです。

この「頬に力を入れる」感覚がつかめると、証明写真でも自然でやわらかい表情に近づきやすくなります。「証明写真の写りがいつも残念」「免許証の写真を見るたび落ち込む」という方ほど、ぜひ試してみてください。

レッスンでは、写真写りが変わる笑顔づくりもサポート

当サロンの表情筋ヨガでは、日常の笑顔だけでなく、証明写真やプロフィール写真など「ここ一番」の場面でも生かせる表情づくりもお伝えしています。

「写真写りに自信をつけたい」「免許証や証明写真を撮り直す前にコツを知りたい」という方は、体験レッスンでお気軽にご相談ください。お顔のクセを確認しながら、あなたに合ったポイントをお伝えしていきます。