【サロンコラム】

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よもぎ蒸し、本当に意味あるの？

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🌿 サロンでもよくいただくご質問です😊

【温活よもぎ蒸し】

【妊活よもぎ蒸し】

最近では、随分知られるようになりましたね✨

よもぎ蒸しは実際どうなのか。

今日は、専門職視点でお伝えします🧐

結論から言うと現時点、

よもぎ蒸しそのものの効果を証明した、

質の高い研究はほとんどありません🧪

【よもぎ成分】

・抗酸化作用

・抗炎症作用

・抗菌作用

・細胞への作用

などは、さまざまな研究がされています✨

ただ、その多くは細胞や動物、ヨモギの抽出物を用いた研究です🥼✨

ただ、よもぎ蒸しで同じ効果を得られることは、立証されていません。

なので

「病気が治る」

「妊娠しやすくなる」

「毒素が排出される」

このような表現を私は一切しません🌿

一方、

🌱 リラックス効果

🌱 ハーブや蒸気の爽快感

🌱 自分の身体を労わる時間

こうした心地よさを感じる方は多くいらっしゃいます😊

ただ、私は

「誰でも同じように入れば良い。」

とは考えていません。

🌿 今の周期

🌿 温度管理

🌿 入浴時間

🌿 体調の変化

を確認しながら、お一人おひとりに合わせてご案内しています😊

Salon U.Go.では

🌿今の体調や治療状況

🌿 月経周期や移植・採卵の時期

🌿 温度や時間

🌿 入浴中の体調変化

を確認しながら、お一人おひとりに合わせてご案内しています。

使用後の椅子や備品についても

衛生管理を徹底しています🌿

それが、私が大切にしているよもぎ蒸しです😊🌿