こんにちは

ママのためのオールハンドエステ

巡りのれなです

気づいたら、いつもスマホを見てしまう。

寝る直前まで画面を見て、朝起きても頭がスッキリしない。

写真に写る自分を見て

「なんだか急に老けた…？」と感じる。

そんなママへ、

今日は「なぜ今、ヘッドなのか」

というお話をしたいと思います。

なぜヘッドなの？

スマホ時代のママを支える

「頭＝脳」の疲れ

スマホやパソコンを使う私たちは、

一日のうち本当にたくさんの情報を

目から受け取っています。

その情報を処理しているのが、

頭の中にある「脳」。

仕事のこと、家事の段取り、子どもの予定、家計の心配…

見えないストレスやネガティブな感情も、

実は全部、脳が受け止めてくれているんです。

でも、

頭や脳がどれだけ疲れていても、

「肩こり」のように分かりやすく辛くならないことが多くて、

自分では気づきにくい場所でもあります。

もちろん頭にはちゃんと筋肉があって、

例えばスマホやパソコンで

目を酷使すると

視覚を司る後頭部まわりがガチガチ

になりがちです。

また、スマホを見る姿勢から

猫背・巻き肩になり、

肩から首の後ろ、後頭部、目元まわりまで、じわじわと負担がかかっています。

さらに、ストレスや我慢が続いている方は、食いしばりをする筋肉の咬筋から

側頭部(こめかみのあたり）が

キュッと硬くなりやすく、そこから

お顔のむくみ・たるみにも

つながっていきます。

こうして知らず知らずのうちにたまっていく「脳疲労」は、

・自己治癒力

・免疫力

といった、身体本来のチカラまで弱らせてしまうことも。

だからこそ今、

頭＝脳そのものをいたわる「ヘッドケア」がとても大切だと感じています。

ヘッドを受けると何が変わる？

脳からリラックスする感覚

巡りのドライヘッドスパを受けて

くださったママたちからは、

「普段のトリートメントでは起きていられるのに、ヘッドだけは必ず寝てしまいます」

というお声をよくいただきます。

これは、

頭皮・後頭部・側頭部・首まわりを

じっくり緩めていくことで、

脳が安心して「オフモード」に切り替わったサイン。

施術後には、

「頭がすごく軽くなった！」

「目がぐっと見開いて、

視界が明るくなった気がする」

「お顔が本当に晴れやかになって、自分でもびっくりしました」

と、笑顔で教えてくださる方が多いです。

頭のこわばりがゆるむと、

目元の重さや、おでこ〜こめかみの強張りもふわっとやわらぎ、

表情までやさしく、いきいきとした印象に。

巡りのドライヘッドスパでは、

頭皮だけでなく、目元まわりや首・後頭部も丁寧に触れていきます。

スマホで酷使している「目」と「脳」の両方を、

やさしく休ませてあげる時

だと思っていただけたらうれしいです。

スマホ疲れママこそ、

脳から休むケアを

こんな方には、特にドライヘッドスパを受けていただきたいなと感じています。

• 気づくといつもスマホを触っている
• 寝室にもスマホを持ち込んでしまう
• 朝起きても「熟睡できた！」という感覚が少ない
• 最近、写真を見て「急に老けたかも…」と感じる
• 目の奥が重だるい／頭の後ろがなんとなく重い

ドライヘッドスパは、

見た目のスッキリ感だけでなく、

脳そのものをリラックスさせて、

内側からキレイを育てるケアでもあります。

「外からのお手入れ」だけで頑張るのではなく、

脳や自律神経がホッとゆるむ時間を

ときどきプレゼントしてあげてくださいね。

巡りの出張トリートメントやイベントでも、

ドライヘッドスパはとても人気のメニューです。

「私の場合、どんな受け方が合いそう？」

「スマホ疲れが気になっているんだけど、どのメニューがいい？」

そんなご相談も、

巡りの公式LINEからどうぞお気軽にお送りください。

ママが少しラクになって笑顔になれたら、

その笑顔はきっと家族にも伝わっていきます。

「ママが笑顔なら家族もハッピー」