こんにちは

はりきゅう和幸堂です😉

暑い日が続きますが、エアコンの効いた室内と外の暑さのギャップで、

なんだか体がだるかったり、食欲が落ちたりしていませんか？

実は夏は、「冷房による体の外からの冷え」と「冷たい飲み物・アイスなどによる体の中からの冷え」が重なり、

一年の中でとても胃腸に負担がかかりやすい季節なんです💦

「胃が重い」「お腹の張りが気になる」「下痢ぎみ…」といった夏の不調には、

実は鍼灸治療がとても効果的です！

✨ 鍼灸が夏の胃腸に効く理由

1️⃣ 自律神経を整える

冷えや寒暖差で乱れた自律神経に働きかけ、胃腸本来の動きを取り戻します。

2️⃣ 内臓を芯から温める

お灸のじんわりとした温熱と鍼の刺激で、冷えて滞っていたお腹や全身の血流をスムーズに！

3️⃣ 余分な「水分」を排出

体に溜まった冷えや水分代謝の滞りを改善し、お腹のスッキリ感をサポートします。

💡 ご自宅でできるワンポイントケア

膝のお皿の下、指4本分下がったすねの外側にある「足三里（あしさんり）」

というツボを気持ちいい強さで押してみてください。

胃の働きを助けてくれる万能のツボですお試しくださいね。

「毎年夏になると胃腸の調子を崩してしまう…」

「冷房がつらくて体質改善したい」

そんなお悩みをお持ちの方は、

ぜひ一度和幸堂にご相談ください。

お一人おひとりの冷えのタイプに合わせて、丁寧に施術させていただきます😊