ダイエットサロン併設
料理教室
アリモッサム。です

花粉がピークのこの時期、
毎年つらい… と思っていませんか？

実は、食生活と花粉症には
深い関係があるんです。

腸内環境を整えると
免疫バランスが整い
症状の軽減につながることも！

普段の食事を
ちょっと意識するだけで
つらい花粉の時期を
ラクにできるかもしれません！

アリモッサム。の料理教室では
砂糖・酸化油不使用！

自然由来の調味料や
発酵調味料を活かした
簡単＆実践しやすい
腸活ごはんをお伝えしています

⚫︎健康的なのに手軽！
⚫︎あと一品ほしい時にサッと作れる！
⚫︎旬の食材で栄養たっぷり！

料理を通して身体を整え
日々の暮らしを心地よく。

花粉の季節を少しでも快適に過ごすために、
食生活を見直してみませんか？

美味しくて身体に優しい
お家ごはんを一緒に作りましょう♡

ダイエットカウンセリングや料理レッスンなど
4月のレッスンスケジュールは
Instagramでお知らせしています

＼ご予約・お問い合わせは
公式LINEより／


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心と身体を整えるサロン
アリモッサム。
斎藤ともこ