ダイエットサロン併設
料理教室
アリモッサム。です

寒さが本格的になり、
風邪や体調不良が気になる季節。

さらに、クリスマスや
忘年会シーズンには
美味しい食事が盛りだくさん！

イベントを思いっきり
楽しむためにも、
普段のお家ごはんで
身体を整えませんか？

「アリモッサム。」の料理教室では、
家族みんなが笑顔になる
簡単で身体に優しいレシピをご紹介！

発酵調味料を使うコツや、
健康的な身体づくりに大事な
食材の摂り方や調理方法、
調味料の選び方なども学べます

「難しい料理はちょっと…」
という方も安心！
シンプルで時短のレシピだから、
忙しい日々でも無理なく実践可能◎

ちょっとした工夫で、毎日のご飯が
身体にいいものに変わります！

自分や家族の健康を守る、
おいしい食事を楽しく学んでみませんか？


ダイエットカウンセリングや料理レッスンなど
1月以降のレッスンスケジュールは
Instagramでお知らせしています

＼ご予約・お問い合わせは
公式LINEより／


………………………………………………

心と身体を整えるサロン
アリモッサム。
斎藤ともこ