こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム。
斎藤ともこです


毎年、3月1日から3月8日は
厚生労働省が定める「女性の健康週間」です!

女性が生涯を通じて健康で明るく
充実した日々を自立して過ごすことを
総合的に支援するため
様々な取り組みが全国で行われます

“女性が生涯を通じて健康で明るく”
まさにアリモッサム。が目指すものです

お仕事や家事、子育てで
毎日を慌ただしく過ごす女性の皆様
身体とココロのバランス整えられていますか？

自分のことは後回しで
きちんと身体と向き合えていない…
毎日の食生活も乱れがち…
という方もいらっしゃるのではないでしょうか

一度、自分の身体と向き合い
食事を見つめ直してみませんか？

アリモッサム。では
一人一人の悩みに寄り添って
丁寧にサポートいたします

「リバウンドしない
健康的なダイエットをしたい」
「身体を整える食事を
作れるようになりたい」

そんな方はぜひアリモッサム。に
お越しください！

料理教室は、基本的に一回完結型のレッスンなので
忙しい方もご安心くださいね♡
ご自身の好きなタイミングで参加していただけます

無理をせずに楽しくそれぞれのペースで
身体とココロを整えていきましょう

ひとりじゃないから大丈夫♡
気軽にご相談くださいね


……………………………………………

▧▨▩ダイエット
　　　個別カウンセリング▧▨▩

●現在満席のため
次の募集は4月です

1人1人としっかり向き合い
痩せたいあなたの想いを
120%の結果にしたい…
そのため受け入れ人数に
限りを設けています


【ココロとカラダを
　整える料理教室開催】

▧▨▩パーソナル
　　　　個人lesson▤▥▦

（thank you！）
3月満席です

ご新規様料理lessonご予約は
4月のご案内となります
sorry…
（空きやキャンセルがあれば
公式LINEにてお知らせしますね）

ご希望日
ご希望時間を
ご連絡ください
※パーソナルlessonのみ
お子様連れ可能です

ゆるりと再開しております
ご自身の体調などとご相談の上
ご予約くださいね


▧▨▩ダイエット
　基礎講座＋
　　　料理lesson▤▥▦


リクエスト開催しております
痩せるために必要な知識と
ダイエット料理が
学べるlessonです


ご予約は
公式LINEより
ご希望のお日にち
お早めにお知らせくださいね♡

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