こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです


ダイエットセラピスト育成スクール
資格取得、起業支援もしております



4月からダイエット始められて
先日ご卒業→アフターフォローの
お客様…


−17.5キロ



本当にすごい！！

世の中が
どんな状況であっても
変わると決めた
女性の底力というものを
感じています




たしかに…
何かを始めたり
環境を変えることって
大きな決断なのかもしれません


「よしやろう」
「やってみよう」


その言葉って
ものすごーーーくすごいことで
私がどれだけ素晴らしい
ダイエット指導をしたとしても
ご本人の「痩せたい」「変わりたい」
その２つの強い気持ちがなければ
実現しない結果なのです





ただこの5年
沢山のお客様を見てきて
言えることは…
ダイエット（痩せること）は
それほど難しいことではない
ということ




痩せると日常生活を
切り離して考えるから
どうしてイイものか
ニッチもサッチも
いかなくなるだけのこと


単純に
良い生活、良い食事
心地よい日常を
自分なりに自分のペースで
見つけて行けば良いだけ♡



それを一緒に見つけて
軌道修正していくのが私の仕事




ココロとカラダを
　整える料理教室も開催中

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