こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです




12月レッスン空き状況を
お知らせ致します

【プライベート
マンツーマンレッスン】

午前レッスン10時〜

1月分満席
只今、満席となっております♡
2月の事前予約を
受付しております


午後レッスン14時〜

●1月11日（土）
●1月28日（火）
●1月30日（木）
●1月31日（金）



【人数制レッスン】

 【1月"募集中人数制Lesson"】

●1月14日（火曜）
14時〜16時 4000円
　　　　　　材料費別
醤油麹ワークつき応用Lesson
カラダを整える発酵調味料
作って満足では終わらせない！
食べて美味しい！使える調味料に

●1月19日（日曜）
10時〜12時  4000円
　　　　　　材料費別
醤油麹ワークつき応用Lesson
カラダを整える発酵調味料
作って満足では終わらせない！
食べて美味しい！使える調味料に


●1月21日（火曜）
10時〜14時ごろ　5000円
減農薬、ホルモン剤不使用で
育てられたSky Sea農園の
安心安全はお野菜の収穫体験
and青空キッチン


●1月31日（金曜）
10時〜12時　　5000円
年末年始、お正月…
食事が乱れがちなあなたのための
痩せるための講座つき
料理レッスン
今回は『ダイエット中の
食事量についてのお話』



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