こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです



先日39歳のお誕生日でした
たくさんの方々から
お祝いのメッセージや
激励のお言葉を頂き…
30代最後の歳を
思いっきり満喫して
人生の本番である
40代へと突入していきたいです
ありがとうございます♡
（30代はなりたい自分
叶えたい夢を実現するための
助走かな笑笑）




料理レッスンでも
よく…こんな歳だからと
話される方も多いのですが
年齢は関係ないですよ！

健康って
身体を内側から整えるって
その気づいた瞬間が
あなたにとってのタイミング。
遅くても早くても
気づけた事がラッキー！！

例えば…
40歳だから〇〇しなければならないとか
お母さんだからこうあるべきたか
そんな枠を自分で作る必要は
全くなくてもっと自由に
やってみたいことを
今の自分ができる範囲で
ちょっとずつ
チャレンジしてみると
全然違う世界が
見えることだって
あるように思います。



料理は特に
自分だけの学びではなくて
家族や大切な人にも
幸せのおすそ分けができる
習い事です。

「野菜嫌いの主人が
美味しいって切り干し大根を
食べてくれるんです！」

「糖尿病の父のために
わびしくない…美味しい
料理を作ってあげたいんです！」

誰かを想う気持ち
愛に溢れています♡


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ココロをふわりと
軽やかにしてるれる場所
わたしにとってはお花屋さん♡


キッチンアリモッサム 。が
お客様にとって
ココロがふわりと軽くなる
そんな場所であったら嬉しいな♡






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