和歌山のみなさま、こんにちは！リフォーム・リノベーション専門店の陶彩館です。

いつも陶彩館のニュースをご覧いただき、本当にありがとうございます！

毎日のごはん作りや洗い物など、キッチンに立つ時間は意外と長いものですよね。そんな毎日の家事の中で、「料理をしていると、なぜか腰が重たくなる…」「洗い物を続けていると肩や首が凝ってしまう」と感じたことはありませんか？

「年齢のせいかな」「姿勢が悪いのかな」と思われがちですが、実はそのお悩み、キッチンのワークトップ（天板）の高さが体型に合っていないことが原因かもしれません！

自分にぴったりのキッチンの高さは？理想を求める計算式

毎日何気なく使っているキッチンですが、作業台がほんの数センチ低すぎると前かがみの姿勢が続いて腰に負担がかかり、逆に高すぎると腕や肩を持ち上げた状態が続いて肩こりの原因になります。

一般的に、調理や下ごしらえが最もラクに行えるワークトップの高さの目安は、次の計算式で求められます。

【理想のキッチンの高さの目安】
身長 ÷ 2 ＋ 5cm

たとえば、
・身長150cmの方：約80cm
・身長160cmの方：約85cm
・身長170cmの方：約90cm

このように、ご自身の身長に合わせて高さをぴったり揃えてあげるだけで、無理のない自然な姿勢を保てるようになり、日々の立ち仕事が驚くほどラクになります✨

スリッパの厚みや包丁作業も大切！ショールームで実際に立ち比べを

計算式はあくまで目安です。実際には「普段おうちで履いているスリッパの厚み」や「まな板の上で包丁を使うときの腕の曲がり具合」、「フライパンを振るコンロまわりの高さ」などによっても、心地よいと感じる高さは人それぞれ異なります。

だからこそ、キッチン選びで後悔しないためには実際に実物の前に立って体感してみることがとても大切です！

陶彩館のショールームでは、異なる高さのキッチンを複数展示しております。靴を脱いで普段のおうちに近い感覚で立ってみたり、包丁を使う動作を試してみたりと、実際に立ち比べて違いをじっくり体感していただけます😊

住まいのお悩みや気になることはお気軽にご相談ください

「今のキッチンの高さが何となく使いづらい」「使いやすい設備にリフォームするとどんな感じになるの？」など、気になることがあればいつでも気軽にお声がけください。

専門のリフォームアドバイザーがお客様の毎日の暮らし方やお悩みに寄り添い、一番使いやすくて心地よいキッチン空間づくりを丁寧にお手伝いいたします。まだ具体的な計画が決まっていない方の見学も大歓迎ですので、ぜひお気軽に陶彩館ショールームへ遊びにいらしてくださいね♪

店舗情報

【店名】 増改築＆リフォーム陶彩館岩出本店
【営業時間】 9:00～17:00
【定休日】 水曜日
【所在地】 和歌山県岩出市畑毛306-2