「病院には一人で行けるから大丈夫」
「杖を使えば歩けるから心配ない」

そう思っていても、実際には外出中に転倒したり、痛みが強くなったりする方は少なくありません。

外出には、家の中とは違った危険がたくさんあります。

段差、坂道、人混み、長い距離の歩行、待ち時間による疲労など、普段の生活では経験しない負担が身体にかかります。

特に高齢になると、

・歩幅が小さくなる
・足が上がりにくくなる
・バランス能力が低下する
・疲れやすくなる

といった変化が起こります。

しかし、ご本人はその変化に気付いていないことも多く、「まだ大丈夫」と思っているケースも少なくありません。

そこで私たちが大切にしているのが、理学療法士としての視点です。

理学療法士は、身体の動きや歩き方を分析する専門職です。

単に「歩ける」「歩けない」を見るのではなく、

・なぜふらつくのか
・なぜ痛みが出るのか
・どの場面で転倒リスクが高くなるのか
・どれくらいの距離なら安全に歩けるのか

といったことを、身体の動きから判断します。

例えば、

歩いている時に片足へ体重がうまく乗っていない。

立ち上がる時に手を強く使っている。

段差で足が十分に上がっていない。

こうした小さな変化は、転倒や痛みにつながるサインかもしれません。

理学療法士は、そのサインを見逃さずに確認することができます。

そのため、私たちの外出支援は「ただ付き添うだけ」ではありません。

外出中の歩行状態や疲労の様子を確認しながら、

「少し休憩しましょう」

「こちらの道の方が安全ですね」

「今日は歩く距離を少し短くしましょう」

など、その場の状況に応じて対応します。

また、外出を重ねる中で、

「以前より歩幅が小さくなっている」

「最近ふらつきが増えている」

「立ち上がりに時間がかかるようになった」

といった身体の変化に気付けることもあります。

こうした変化は、ご家族だけでは気付きにくいこともあります。

だからこそ、理学療法士が付き添うことで、単なる移動支援ではなく、安全性を考えた外出支援が可能になります。

私たちは、「行きたい場所へ行くこと」を大切にしています。

病院受診だけではなく、

買い物に行きたい。

お墓参りに行きたい。

友人に会いたい。

季節の花を見に行きたい。

そんな思いを、安全に実現するお手伝いをしたいと考えています。

生活・外出サポート ふちのでは、理学療法士・看護師の専門性を活かしながら、ご本人とご家族が安心できる外出支援を行っています。

「外出したいけれど少し不安」

そんな時は、お気軽にご相談ください。

一人ひとりのお身体の状態に合わせて、安全で安心な外出をサポートいたします。