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昨日、バレエをやっている生徒さんから「もっと柔軟性を上げたい！」とご相談をいただき、ストレッチ指導をしました。

その嬉しいビフォーアフターのお写真です。

今回はリラクゼーションの施術はせず、「ストレッチ指導のみ」の片足わずか6分間で、スプリッツ（前後開脚）の深さがここまで変化いたしました…！😲

当サロンのストレッチ指導で大切にしているのは、力任せに伸ばすことではなく、正しい体の使い方をお伝えすることです。

当サロンでは、普段からリラクゼーションの施術のあとに、ご希望の方へのストレッチ指導も行っています。

サロンの施術でお体をほぐすことはもちろん大切ですが、こうして正しいセルフケアのコツを身につけることは、リラクゼーション後の心地よい開放感を長く持続させるためにもとってもおすすめです。

「施術のあとのスッキリ感をできるだけ長持ちさせたい」

「自分の力でも柔軟性をキープできるようになりたい」

というお客様は、どうぞお気軽にスタッフまでお申し付けくださいね。

お一人おひとりの目標やお体の状態に合わせて、無理なく続けられる簡単なコツを丁寧にお伝えいたします💌

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。