「朝は水だけでいいですか？」

これ、実はとても多いご質問です😊

結論から言うと…

👉 ほとんどの方は朝も洗顔がおすすめです。

夜の間に肌はどうなっているの？

寝ている間にも

✔ 皮脂は分泌されています

✔ 汗もかいています

✔ 寝具のホコリや汚れがついています

✔ 夜のスキンケアの油分も残っています

朝の肌は“何もついていない状態”ではないんです。

この汚れをそのままにすると…

・毛穴詰まり

・くすみ

・メイク崩れ

の原因になります。

でも、洗いすぎはNGです⚠️

大切なのは

落としすぎないこと。

ゴシゴシ洗ったり

熱いお湯で流したりすると

乾燥 → 皮脂過多 → 毛穴開き

につながることもあります。

お湯はぬるま湯（32〜34度くらい）がおすすめです✨

肌タイプ別おすすめ方法

🌿 乾燥肌・敏感肌の方

→ ぬるま湯のみ、または低刺激洗顔を少量

🫧 脂性肌・ニキビができやすい方

→ しっかり泡立ててやさしく洗顔

（こすらないことが大事）

フェイシャル後の朝洗顔は？

フォトフェイシャルや

ララピール後は

✔ 摩擦を避ける

✔ 保湿をいつも以上にしっかり

✔ 紫外線対策を徹底

がとても重要です✨

特に施術後は肌が敏感になりやすいので

“優しく丁寧に”を意識してくださいね。

まとめ

朝洗顔は

「やるかやらないか」よりも「どうやるか」が大事。

正しい方法で続けるだけで

・毛穴の目立ち

・くすみ

・メイクノリ

は変わってきます😊

自分の肌に合った方法が分からない方は

ご来店時にぜひご相談ください✨

お肌は毎日の積み重ねで変わります🌿