【スクールコラム】

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姿勢だけ見ていませんか？

「見た目」と「評価」

同じではない

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「骨盤が前に傾いている」
「肩の高さが左右で違う」
「背中が丸くなっている」

身体を見る仕事をしていると、
姿勢から得られる情報はたくさんあります。

でも私は
見た目だけで身体の状態を決めないことを大切にしています。

例えば、同じように見える姿勢でも、

関節の動きやすさ。

筋力や柔軟性。

痛みの有無。

普段の身体の使い方。

その背景は、一人ひとり違います。

だから必要なのは

「ここが歪んでいるから、ここを整える」

とすぐに答えを出すことではなくて…。。

『なぜ、この姿勢になっている？』と考えること。

解剖学や運動学は
筋肉や骨の名前を覚えるためだけの学問ではありません。

目の前の身体を
より深く考えるためのひとつの材料になります。

知識を覚えること。

その先には

知識を使って、身体を考えられること。

私は、そこまでを大切にしてお伝えしています📚