ママのための
オールハンドエステ　巡りの
れなです🌈


今日からめちゃくちゃ暖かく
なりますね。

そして、またもう一度寒い日が
やって来るようです😨


三寒四温というように
本当に春は気温が上がり、下がり。


１週間で10度以上違ったり
１日の中での寒暖差も
一年で1番大きな季節なんです
風邪を引いたり体調崩す方も多い季節


春のストレスの1番はこの
気圧や気候の大変化‼️


自律神経のバランスが乱れがちになります。


加えて‼️

春はなんといっても
生活リズムが変わる時期‼️

入園、卒業、再就職、引っ越しなど、
ガラリと生活環境が変わる方も多いですよね💐


それに伴って、歓送迎会など、
飲み会が多くなったり、
ルーティンではない多忙な日々が続いたり、、。




そんなこんなが
身体にも心にも
春ストレスとなって
押し寄せます😨


ゆっくり寝る
ゆっくり入浴
きちんと栄養を摂る

基本の基本を行いつつ、
この時期のおすすめは




リンパの流れを整え、
老廃物を流しましょう


交感神経が刺激され、
乱れた自律神経全体のバランスも
整えてくれます🤗

老廃物を流して
身体をデトックスすることは、
必ず！
心のモヤモヤもスッキリして
感情もリフレッシュ
してくれるんですよ‼️


自分を労わる時間を
あえて忙しいこの時期に
作っていくこと自体が
リフレッシュになりますね🤗


基本的に巡りのトリートメントは
オーダーメイド的なので、
いろんな技術を織り交ぜております

今回は特に
リンパの流れを意識して、
コリをぐいぐい！
というよりは、流すように滑らせていく
テクニックをたくさん取り入れて
リズミカルに
全身をくまなく
行います‼️



めちゃくちゃお得な4/14のふた枠
ぜひお問合せ、お待ちしております🫡


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