高齢者のバランス改善には
努力的な関わりは上手くいかないことが多いです。
無目的なストレッチや過剰な筋トレはかえって、バランス不良を増長してしまいます。

バランス不良の原因となる問題を炙り出すには
先ずは姿勢に安定を提供する事

すると努力で作られた硬さはなくなり、バランス不良の原因となる硬さだけが残ります。

そこを自分で体操出来る方には体操指導を
自分で動きを作りにくい方は施術を行います

写真の方は、通勤中に躓き前方に転倒される事が多いクライアント様
姿勢安定を図った後に、腹部、股関節前面、大腿部前面の硬さ（問題点）を共有させて頂き体操に取り組んで頂きました。バランス練習にはリスクが伴いますのでマンツーマンでの指導が必要となります。
※結果、杖無しで通勤されております😊