和歌山市弘西にある、なかにし歯科医院です！

皆さん、ご自身のお口のにおいが気になったことはありますか？

「自分は大丈夫」と思っていても、まわりの方に指摘されて初めて気づいた、という方もいるのではないでしょうか。

実はその口臭、歯周病等の口腔内のトラブルが関係していることもあります。

今回は、口臭をきっかけに考えたい、お口のケアについてご紹介します！

＼まずはセルフチェックから／
磨き残しがないか、次のポイントを確認してみましょう。
✅舌で歯の表面を触って、ざらつきがないか確かめる
✅鏡の前で、どこを磨いているか意識しながら磨いてみる
✅利き手側の歯の内側は磨き残しが多くなりがちなので、特に丁寧に磨く

＼歯科医院での定期的なケア・口腔内のチェックも忘れずに！／
歯間ブラシやフロスを併用してもご自身だけでは落としきれない汚れが残ってしまうため、日常の口腔ケアと合わせて歯科医院でのケアを行うことが必要だと言われています。

汚れがたまって歯石がついてしまうと、ご自身でのケアはさらに大変になります💦

また、歯垢の蓄積状況や細菌バランスによってむし歯や歯周病のリスクが異なるなど、口内環境の特性は一人ひとり異なります。
だからこそ、定期的に歯科医院でお口の状態を確認する「予防歯科」という考え方が大切になってきます。

当院では、歯科医師の診察のもと、歯科衛生士が虫歯等の口腔内の状況の確認や、歯石除去（保険適用）などのケアを行っています。あわせて、一人ひとりに合わせたブラッシング方法や、デンタルフロス・歯間ブラシの使い方もアドバイスしています💬

口臭が気になる方はもちろん、「自分は大丈夫」と思っている方も、この機会にお口の状態をチェックしてみませんか？

お問い合わせはお電話にて承っております📞
ご不明な点等がありましたら、お気軽に当院までご相談ください！