「今日は80度がいいな」「やっぱり90度に上げよう」
和歌山市のプライベートサウナWood Highなら、こんな贅沢なサウナの楽しみ方ができるんです！

当店では、サウナヒーターの温度を自由に調節することができます。
今日は、この「温度調節」がもたらす魅力的なサウナ体験についてお伝えします。

自分好みの温度で楽しむ贅沢
Wood Highのサウナは、なんと40度から110度まで温度調節が可能。
低温サウナから超高温サウナまで、その日の気分や体調に合わせて自由自在に設定できます。

温度別サウナで期待できる効果
◆低温サウナ（40-70℃）：目安時間15-30分程度
・マイルドな発汗で深くリラックス
・長時間滞在可能で、じっくりデトックス
・岩盤浴のような効果も期待できます

◆中温サウナ（70-80℃）：目安時間10-20分程度
・適度な発汗でデトックス
・筋肉痛の方や疲労回復におすすめ

◆高温サウナ（80-100℃）：目安時間5-15分程度
・強い発汗で老廃物をデトックス
・水風呂との温度差で「ととのい」やすい

◆超高温サウナ（100℃以上）：短時間利用
・非常に強い発汗
・精神的な挑戦としても人気
・心肺機能の負担に注意

高温サウナの利用は、お客様ご自身の責任で行っていただきますようお願いいたします。
Wood Highでは、お客様の安全な利用のために必要な情報提供とサポートを行っておりますが、最終的な判断はお客様ご自身でお願いいたします。

プライベートだからこそ楽しめる温度調節
「今日は疲れているからゆっくり低温で」「思い切り汗をかきたいから高温で」など、その時々の気分で温度を変えられるのがWood Highの魅力。
他のお客様を気にすることなく、自分たちだけの理想的なサウナ空間を作り出せます。

さらに、サウナの温度差を自由に設定できるので、理想的な「ととのい」を追求することも可能です。

安全面の注意事項
お客様ご自身で温度調節が可能ですが、特に高温設定時は十分な注意が必要です。

以下の点にご留意ください。
・熱中症や脱水症状のリスクがあります。こまめな水分補給を心がけてください。
・心臓病や高血圧の方は、高温サウナの利用を避けることをおすすめします。
・体調や気分に合わせて、無理のない温度設定と利用時間を心がけてください。
・気分が悪くなった場合は、すぐにサウナから出て、クールダウンしてください。
・アルコールを摂取した状態でのサウナ利用は大変危険です。お控えください。

あなただけの「ととのい」を見つけよう
プライベートサウナで、あなただけの理想的な温度設定を見つけてみませんか？
ここまで自由度の高いサウナ体験ができるのは、Wood Highならでは✨
ぜひ一度、温度調節の魅力をご自身でお確かめください。

ご予約・お問い合わせは下の"予約"ボタン、またはお電話から受け付けております。