9月は、一休み、ひと休み。🌿

力を抜いて　勢いよく。

一見　反対のようだけど
本当に波に乗るためには
その前に余分な力を抜く時間が必要なのかもしれません。

夏の酷暑を越えて
心や身体に溜まっていた疲れや違和感が
表面に出やすい9月。

だから今月は
無理に前へ進むよりも

出てきたものを
「そう感じているんだね」と
愛で迎えてあげる月。

一番大切な自分を
ちゃんと大切にする月。

シンプルに。
ゆったりと。

身体も　心も
いらなくなったものを少しずつ手放していく。

心と身体のデトックス。

声でお届けしています。

家の中も　1日ひとつ。
小さな場所から整えていく。

そして私は
編み物をする。🧶

ひと目　ひと目。
急がず　手を動かしながら　今ここへ還る。

何かを完成させるためだけじゃなく
その時間そのものを味わうために。

呼吸を感じる。
ぼーっとする。
眠る。
編む。
整える。
そして　身体が「歩こうかな」と観じたら　

少しずつ歩く。

9月は　暮らしを編み直す月。

何かを大きく変えなくても
日々の小さな「整える」が
次の季節へ向かう準備になっていく。

私は、2026年の9月を
そんな大切なひと月として過ごしたいと観じています。

秋分を越えて
10月の波に軽やかにのっていくためにも

今は焦らず

一休み　ひと休み。

丁寧に…

ひと編み　ひと編み。🧶🌿

しっぽ瞑想も
日々ゆったり勤しみながら。

10月にはきっと

「最高で賞🏆」

って笑っていたい。笑

そして
ひとりでは気づきにくい
心や身体の声に　そっと耳を澄ませたいときは

還光セッションで
心身のデトックスを体感してみませんか？

頑張って変わるためではなく
本来の自分へ還るための時間。

9月も
あなた自身を一番大切に。

一休み、ひと休み。🌿

９月ご予約承り中です。

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