ライオンズゲートまでは

予定を詰めすぎない

いつもありがとうございます🌿

声でも

お届けしています。

今日は海の日。
夕方には

家族そろって庭で焼き鳥をします。

家族がそろう時間は
いつでもあるようでいて

実はとても貴重な時間。

だから今日は

予定を詰め込みすぎず
家族との時間も　自分の余白も
どちらもゆっくり味わいたいと思います。

私たちは　時間に少し余裕があると

「あれも済ませておこう」
「今のうちに　これもやっておこう」

と　

空いた場所を予定で埋めてしまいがちです。

けれど　余白は
何もしていない時間ではありません。

身体と心が緩み
自分の内側の声を聴き
次の流れを迎えるための大切な時間です。

ライオンズゲートを迎える前に

スピリチュアルな世界では
7月末頃から8月12日頃までを「ライオンズゲート」の期間と捉え　8月8日を大きな節目として大切にする考え方があります。

獅子座の季節　シリウス　そして数字の「8」が持つ象徴を重ね

魂の望みや生き方を見つめ直す時期とされています。

また　シリウスが明け方に見え始める時期

…私は　大好きです。

だからこそ私は
「何か特別なことを起こさなければ」と

力むよりも
その時を迎えるまでに

自分の中に余白をつくっておくことが大切だと感じています。

たくさん願う前に

呼吸を整える。

未来を思い描く前に

身体の声を聴く。
前へ進む前に

今ここにいる自分へ還る。

余白があるからこそ
本当の望みと

焦りから生まれた願いを
少しずつ見分けられるようになります。

マール先生のしっぽ瞑想

今日はマール先生のように
身体をゆるめて

ごろんとしてみましょう。

肩の力を抜いて
手も足も床へ預けます。

そして

しっぽがあるような気持ちで
その先まで

ふわっと力を抜いていきます。

ゆっくり息を吸って
長く吐きながら

心の中で唱えます。

私にも　何もしなくていい時間を贈る。
ワクワクしなくても大丈夫。

心地よさを選ぶだけで今日は十分。

今すぐ答えを出さなくてもいい。

今日中にすべてを終わらせなくてもいい。

予定を一つ減らすことも
静かにお茶を飲むことも
家族の笑顔をゆっくり眺めることも

本来の自分へ還る
大切な還生の一歩です。

今日の還生の一歩

予定を詰めすぎず
余白を自分へ還してあげる。

ライオンズゲートまでの日々を
焦って走り抜けるのではなく
自分の内側を整えながら過ごしていきましょう。

マール先生から　ひとこと。

**「力を抜いたところに
本当の心地よさが入ってくるにゃ。」**🐾

relationlier lierでは　一人ひとりが本来の自分へ還っていく時間をお手伝いしています。心の奥にいる小さな自分を一人で見つめることは難しいでしょう。

あなたの中にある本当の願いや魂の声を
一緒にゆっくりと見つけていきます。

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お会いできることを心よりお待ちしています。あなたは　あなたのままで光を生きている。おかえり。🌿