こんにちは。relation lier（フランシオンリア）です。
いつもありがとうございます。

1１月末から空の星たちの動きも活発になってきましたね。
最近「なんだか眠いな」「体調がすぐれないな」「気持ちが揺れやすいかも」と感じている方はいませんか？

実はそれ宇宙からのサインかもしれません。
11月は「土星」や「水星」といった星が「逆行」という特別な動きをしていました。これは物事の見直しや内省に適した期間でした。

これらの星が本来の動きである「順行」に戻り始めます。これまで停滞していたエネルギーが
再びスムーズに流れ出すタイミングです。

■ 順行に戻る時心と身体に起こりやすいこと

エネルギーの切り替わり時期は私たちの心や身体にも影響を与えやすいと言われています。

もしこのような変化を感じても「私だけかな？」と不安になる必要はありません。それはあなたが宇宙のリズムにしっかり同調している証拠。新しい流れに乗るための大切な準備期間なのです。

■ この時期を心地よく過ごすためのセルフケア

エネルギーが大きく動く今大切なのは自分自身を優しくいたわることです。

1. 身体の声に耳を傾ける
眠い時はいつもより少し早くベッドに入る。だるさを感じたら無理せず休憩する。あなたの身体が発するサインをキャッチして丁寧に応えてあげましょう。

2. ゆっくりと深呼吸する
気持ちが揺れる時　モヤモヤ　イライラ
呼吸に意識を向けてみてください。静かな場所で目を閉じ「4秒吸って、6秒吐く」を繰り返すだけで心の波が穏やかになっていくのを感じられるはずです。

3. 自分を褒めてあげる
「今日もよく頑張ったね」「いつもありがとう」と、自分自身に優しい言葉をかけてあげましょう。自分で自分を満たすことが新しいエネルギーを受け取るための最高の準備になります。


一人で向き合うのが難しいと感じる時はいつでもお気軽にご相談くださいね。
あなたの心に喜びの花が咲くお手伝いをさせていただきます。

■ 12月13日(土)は「癒されフェスタ」でお会いしましょう！

「もっと話を聞いてみたい」「心のもやもやをスッキリさせたい」と感じる方は、ぜひイベントにお越しください。



2025年12月13日(土)、和歌山城ホールで開催される「癒されフェスタ」に出展いたします。

イベントでは、カウンセリングやエネルギーワークを通して、あなたの魂が本当に望む状態へとシフトするお手伝いをさせていただきます。初めての方もどうぞお気軽にお立ち寄りくださいね。

癒されフェスタお申し込みフォーム✳︎

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJIX4O2B4bhobTA0e9LKTdWqGM_OAPCM0pQFRXNCAOlBOwBA/viewform?usp=dialog

※relation lierの出展は13日(土)のみです。