人生って深刻になるものではありません。
軽やかに楽しみませう。

いつもありがとうございます。
まずはお知らせします。
９月１日月曜日　
和歌山城ホール　癒されフェスタのご予約承ってます。是非　この機会に体感してください。
ありがとうございます。

ご予約は
↓
https://docs.google.com/forms/d/1XfcY7xa6ULYoXmvhelPbQ5JPwsqr4N5hwMXK8w2rXq0/edit?usp=drivesdk

[[medium;■ 深刻になるのをやめて
今を軽やかに生きる]]

つい物事を深刻に受け止めてしまう——そんな癖が
かつての私にもありました。
まるで“考える人の像”のように
頭の中でぐるぐると悩みを巡らせてしまうことも。でも　ある時ふと「深刻に捉える感覚は
この世界の普通の価値観として身についていたんだ」と気づいたのです。

凝り固まった価値基準や感じ方では
分かっていてもなかなか心が軽くならないもの。古い地球の常識や道徳、観念、制限——そういったものが新しい自分にはもう合わないと感じた時
目の前に起きる出来事を活用して「本当に必要なものは何か」を見抜くことができるようになりました。

人生は
深刻になるためのものではありません。
今この瞬間をもっと軽やかに生ききりましょう。

■ 何にもならないことを楽しむ

「何にもならないことをこの瞬間気が向いたことをする」——これが私の心に喜びの種をまくための小さなコツです。
そこは
子どもって　天才だから
孫に教えられること多いですね。


最近はミステリーツアーとして
私と孫神には行く先を言わずの旅を
家族が計画してくれました。
私は「楽しむ」と意図してイメージしていただけです。
車で　出かけたのですが
途中の高速で　
もしや　これは日本のスペインかと…
思いまして　娘に聞くと
その通りでした。
志摩スペイン村　パルケエスパーャです



大人になるとつい「意味のあること」「役に立つこと」ばかりを優先しがちですが
何の目的もなくただ遊ぶ時間を持つことで
心が軽くなり　波動があがり
自然と笑顔があふれます。
遊び心を思い出していくために
日常の中で「今これがしたい！」と感じたことを
理由をつけずにやってみる。
そんな小さな冒険が
心の喜びや自由につながるのだと実感しています。

■ まとめ：今を楽しむことが未来の自分を育てる

深刻さを手放し
子どものような無邪気さで今を楽しむこと——
それが
心に喜びの種をまき
日々を軽やかに生きるヒントです。
もし最近ちょっと気が重いなと感じることがあれば
ぜひ「何にもならないこと」をしてみてください。



※ご相談やセッションのご予約は随時承っております。お気軽にご連絡ください