今日は、ふじと台クリニック育児講座
『なみちゃん先生の気になる親子ヨガ』が開催されました♬
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親子ヨガは、ヨガの呼吸やポーズを取り入れながら、お子さんと楽しく身体を動かす事ができます
お子さんは、体幹が鍛えられ運動機能の発達を促したり、内臓機能を高めて消化機能を促進したり……といった効果があります。
またお母さんには、産後の身体のシェイプアップに効果抜群で、お子さんと楽しくふれあうことで育児に自信も付きます！！
親子ヨガ出張レッスンも対応しますよー♬お気軽に問い合わせください。
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今月からKTVハウジング和歌山のベビーマッサージ教室担当します。
1/13(金)午前の部10時30分～、午後の部13時～
午前の部の空きがまだあります！
当日飛び入り参加OKだそうです。
お時間ある方、ご参加ください
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