■椅子に座ったままでOK！無理なく体を動かしましょう

本格的な冬の寒さとなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ゆたかデイサービスでは、寒さに負けず元気に過ごしていただけるよう、毎日の集団体操の時間を大切にしています。

写真の日は、皆さんで両手を頭の上で組んだり、背筋を伸ばしたりする運動を行いました。椅子に座ったままでも気軽に参加できるので、体力に自信がない方でも安心です。
スタッフも一緒になって「いち、に、さん、し！」と声をかけながら、楽しく体を動かしました。

■季節感あふれる空間で心も体もリフレッシュ

体操を行う部屋の壁には、海の生き物たちをテーマにした手作りの飾りがたくさん貼られており、明るく楽しい雰囲気です。
日々の運動は、筋力の維持だけでなく、気分転換や利用者さま同士の交流にもつながります。

ゆたかデイサービスでは、これからも皆さまが楽しく健康づくりに取り組めるようなプログラムを提供してまいります。

見学・体験も随時受付中です！

デイサービスのご利用を検討されている方や、ご家族さまからのご相談も大歓迎です。
デイサービスの雰囲気や活動の様子をぜひ一度ご覧になりませんか？
スタッフ一同、心よりお待ちしております。