本日の体操はスタッフによる体操です。
スタッフ体操では、健康運動指導士の先生による手引き、機能訓練指導員による指導でおこなっています。ストレッチを入念におこない、怪我をしないようにしっかりと身体を動かしてもらいます。
準備体操が終わったら、脳トレ体操！右手をグー！左手がチョキ！これを左右入れ替えて！！皆さん、間違えないように真剣に取り組んでいます。
スタッフ体操が終わったら次は、トレーニングの時間です。
トレーニングは歩行訓練、筋トレなどもおこないます。
利用者様の表情や様子を観察しながら、ペースが早い人はゆっくりやってもらうように。
来たからには、頑張ってやろうという利用者様もいますので、こちらがブレーキをかけさせてもらいます。
無理をせずに、少しずつ頑張っていきましょう。

ゆたかデイサービス　和歌山市