ゆたかデイ～運動の知識～

ゆたかデイサービス

2017/05/04

坂口先生の体操で、新しいことを教えていただきました♪
1．椅子から立ち上がる運動で太ももにかかる力は、体重の約半分程度
２．階段の上り下りをするときに太ももにかかる力は、体重の約3倍
数字にして聞くと、とてもわかりやすいですね！
当たり前に動く身体、動かなくなって初めて、動かすことの大変さに気付きます。
日頃から、自分の身体を大切にしましょう。

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営業時間外08:30〜17:30
詳細
- 日曜日定休日
- 月曜日 08:30～17:30
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073-402-3135

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基本情報

名称	ゆたかデイサービス
フリガナ	ユタカデイサービス
住所	641-0006 和歌山市中島452-7
電話番号	073-402-3135
ファックス番号	073-402-2789
営業時間	日曜日定休日月曜日 08:30～17:30 火曜日 08:30～17:30 水曜日 08:30～17:30 木曜日 08:30～17:30 金曜日 08:30～17:30 土曜日定休日
駐車場	あり
ホームページ	https://www.lifeaccess.co.jp/yutakadayservice

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