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オトナジョシノコキュウヨガノセンセイヨコヤマアキコ
※お問合せ可能時間です。
教室の詳しいスケジュールはInstagramまはた公式LINEをご覧ください。
毎日忙しく、些細なことでつい怒ってしまう…。そんな頑張るあなたに知ってほしい！
正しい呼吸法なら、イライラや不安を和らげ、よく眠れるようになるといった効果が期待できます♪
日々の生活の隙間時間に…。寝る前のリラックスタイムに…。イライラした時の「お守り」になる「正しい呼吸法」を一緒に始めませんか？
呼吸の教室は、一乗院というお寺の本堂をお借りして行います。非日常的な空間に入ることで、意識を切り替えやすく、より集中してレッスンを受けることができますよ♪
【呼吸の教室レッスン内容】
●簡単なストレッチ
●腹式呼吸、丹田呼吸
●シンギングボール
●座禅
●絵本の朗読
まいぷれママの「子育てあのねっと」｜和歌山市の子育て支援情報
【イベント告知】「第2回プレママ・プレパパ 子育てわくわく応援フェア」が11月3日(金・祝)に開催！
子育てお役立ち講座やワークショップ、妊婦中の方にも安心安全な美味しい飲食店の出店など、大人も子どもも楽しめる企画満載♪ ＃和歌山＃子育てイベント
和歌山の暮らしを楽しくするお店まとめ
【2024年】和歌山市・岩出市の大人の習い事・教室31選！まいぷれスタッフが取材♪
お料理教室・編み物教室・ウクレレ教室・二胡教室・ヨガ教室など「大人だからこそ習い事を始めたい」そんな人に和歌山市・岩出市で人気の習い事・お稽古をご紹介します♪お子さんと楽しめるベビーマッサージ教室やリトミック教室もおすすめです！| 名称 | オトナ女子の「呼吸×ヨガ」のせんせい 横山 あきこ |
|---|---|
| フリガナ | オトナジョシノコキュウヨガノセンセイヨコヤマアキコ |
| 住所 | 640-8435 和歌山市古屋 |
| 営業時間 |
※お問合せ可能時間です。 |
| 電子マネー・その他 | PayPay |
| 開業日 | 2008年1月 |
| Facebookアカウント | https://www.facebook.com/profile.php?id=100004014995646 |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/yokoyama.akiko5/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/Mw8q172 |
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教室を開いている横山さんは、とても元気をくれる方です。
「私もそうだよ」「大丈夫だよ」と自分を肯定して受け止めてもらえるのが、本当に嬉しくて心にしみます。落ち着いたお声なので、朗読の時間もすごく癒されますよ♪
「最近つらいな…」「しんどいな…」という方はぜひ教室に参加してみてください！