こんにちは♡

＼オトナ女性の健康と
痩せるを叶える／

ダイエットサロン併設
料理教室
アリモッサム。
斎藤ともこです


“自分に合った腸活で
ココロと身体を整えませんか？”

アリモッサム。の
腸活ダイエット
個別カウンセリングでは

腸栄養学プランナーが
腸内フローラ解析結果をもとに
あなたに合った痩せるための
食事法や生活習慣を
ご提案させていただきます

腸内環境を解析すれば
今の身体の中を知ることができ
今後どのような食生活を
送ればいいのかが見えてきます

腸内を知り、体質を知る
自分を知ることからはじめてみませんか？

●健康的に
食べながら痩せたい
●腸活の方法や
痩せるための身体の
仕組みを知りたい
●食事改善の方法が
自分に合っているのか知りたい
●今起こっている不調の原因を
知りたい（便秘、肌荒れなど）

そんな方はぜひ
お気軽にご相談ください♡

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【4月レッスンスケジュール】

▩ 今を知って
未来を変える
食べて痩せる
腸活ダイエット
個別カウンセリング▩

何をやっても痩せない
身体が疲れやすい…
更年期を迎える
女性の不調を改善、軽減！
⁡
◇4月ダイエットスタート残1名⁡
⁡
＼腸内フローラ解析キットのみ
購入もできます／
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▨お弁当の会
加工品を使わず作るおかずと
お弁当の詰め方Lesson
・4/12(水)13時〜
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▨おうち中華の会
市販の素を使わずに
発酵調味料を使って作れるように
甜麺醤をマスターしよう
・4/19(水)10時〜
●麻婆豆腐
●回鍋肉
●八宝菜
●酢豚

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