なんだか　バタバタ
なんだか　騒がし
なんだか　落ち着かない
なんだか　そわそわ

なんだか
　　なんだか　
　　　　なんだかぁ　イライラ

そんな時は
今日すること一度傍において
自然の中へ
出かけてみてください。

心　ここにあらず…



そんな時は

「本当の自分と乖離しているょ。

自然の中へおゆきなさい。」

ってメッセージ。

自然に触れると落ち着きます。

私は定期的に裸足で海辺を歩いたり

芝生の上に大の字でねっころがって

feel呼吸法をします。

お孫ちゃんと空や雲を眺めて

物語を想像しながら

語ります。

想像する時間が持てると

創造力が高まります。

おすすめです♬

遊びにきてくださって
ありがとうございます。

２月立春をお迎えしてのはじめ食堂
ストリート瞑想🧘‍♀️アモーレタロットセッション
早朝から参加者の方々スタッフの方々出店者の方々ありがとうございました。
次回は３月５日
またみなさまと一緒に瞑想できることを楽しみしております。


今日　貴方にとって
穏やかな一日でありますことを
お祈りいたします✨🙏✨