ダイエットサロン併設
料理教室
アリモッサム。です

自分や家族の健康のために
身体に優しいご飯を作りたいけど

●料理が苦手で毎日苦痛…
●忙しくて料理にかける時間がない
●どんな調味料や調理方法がいいのか分からない
●料理のレパートリーを増やしたい

そんな方はぜひアリモッサム。に
お越しください！

アリモッサム。の料理教室では
身体の中から健康でいるために
摂るべき食材や調理の仕方、
調味料の選び方などを丁寧にお伝えします

調理工程に砂糖や酸化した油は使わず
自然に由来する調味料や発酵調味料を使用！

お客様からは
「自宅ですぐに実践できる
再現性の高いレシピ！」と
喜んでいただいております♡

4.5月の人数制レッスンは

■麹キムチの会
■ルーを使わずに
発酵調味料でつくるカレーの会
■麹を使った洋食の会

■忙しい日にあると助かる
自分で作る冷凍食品
「冷凍ミールキット」の会　など

毎日のお家ごはんに役立つ
レッスンをご用意しています

食べると自然と笑顔になれるごはんを
一緒に楽しく作りましょう♡

お気軽にお問い合わせください！


ダイエットカウンセリングや料理レッスンなど
4月、5月のレッスンスケジュールは
Instagramでお知らせしています


＼ご予約・お問い合わせは
公式LINEより／

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心と身体を整えるサロン
アリモッサム。
斎藤ともこ