こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム。
斎藤ともこです

暑い夏がやってきますね

夏場は冷たいものを摂ったり
サラッと食べられる麺で済ませたりと
栄養が偏ってしまいがちです

暑さに負けない身体を
つくるためには
旬の野菜やフルーツを積極的に食べて
身体に必要な栄養素を摂ることが大事

だけど
実際、毎日料理をするとなれば

「どんな食材を摂ればいいのかな？」
「毎回の料理に
そんなに時間をかけたくない…」
「メニューのレパートリーが限界…」

そんなお悩みをお持ちの方は
ぜひアリモッサム。にお越しください！

アリモッサム。の料理教室では
身体の中から健康でいるために
摂るべき食材や調理の仕方についても
丁寧にお伝えします

また料理教室でお伝えするメニューは
すぐにお家で取り入れられる
時短で簡単なものばかり♡

ご自身も、ご家族も喜ぶ
健康的で美味しい
お家ごはんを一緒に作りませんか？

お気軽にお問い合わせください！


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▧▨▩食べて痩せる
　　ダイエット
　　　個別カウンセリング▧▨▩

●募集開始です♡
残席1名となりました

1人1人としっかり向き合い
痩せたいあなたの想いを
120%の結果にしたい…
そのため受け入れ人数に
限りを設けています


【ココロとカラダを
　整える料理教室開催】

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（thank you！）
6月満席です
※土日は7月満席です

ご新規様料理lessonご予約は
7月以降のご案内となります
sorry…
（空きやキャンセルがあれば
公式LINEにてお知らせしますね）

ご希望日
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ご連絡ください
※パーソナルlessonのみ
お子様連れ可能です

ゆるりと再開しております
ご自身の体調などとご相談の上
ご予約くださいね


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リクエスト開催しております
痩せるために必要な知識と
ダイエット料理が
学べるlessonです


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