こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです


先日…
Sky sea農園の収穫体験と
青空キッチン無事開催出来ました


インフルエンザも
じわりじわりと流行っているようで
数名体調不良のため
キャンセルもありましたが
少人数でも
とってもとっても楽しい会でした♡


やったことない
体験や経験は
人のココロをワクワクさせ
人を成長させてくれます



スーパーに行けば
当たり前にある食材も
自分たちの手で収穫して
生産者の方のお話を聞くと
より愛しく思える笑

言葉だけでなく
大切に食そうと
心の底から思える


そして何より
楽しくって笑顔になる時間
楽しい人たちとワクワクする時間
そんな時間を過ごすって
大事だなぁと感じます



大人になると…
そんな時間を過ごすって
意識しない限り
なかなかないものです


私がレッスン以外に
こんなイベントを
開催する意味は
横のつながり
人との繋がり
自分の心との繋がりを
素直に感じて欲しいから


参加者の方々からも
「本当楽しくて幸せな時間でした」
「久しぶりに子どもみたいにはしゃぎました」
そんな声が何より嬉しい…


食べる喜び
食べる楽しさ
痩せる喜び
痩せる楽しさ
一緒に共有したい
その想いです


何か変わってみたい
変わっていきたいと思う
あなたのキッカケの中に
アリモッサム。で
ダイエットや料理を
学ぶという選択肢…


あなたの
チカラになれればと思います


さぁ今週も笑顔で
楽しい1週間になりますよ♡




【パーソナル
マンツーマンレッスン】

全日満席となりました♡
ただ今、1ヶ月待ちと
なっております


【人数制レッスン】


●1月31日（金曜）残2
10時〜12時 5000円
年末年始、お正月…
食事が乱れがちなあなたのための
痩せるための講座つき
料理レッスン
今回は『ダイエット中の
食事量についてのお話』




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